猕猴桃能和柿子一起吃吗(柿子能和猕猴桃一起吃吗?)

点击量:4400 来源:解译网 发表时间:2022-10-08 18:22作者:李希名

猕猴桃能和柿子一起吃吗(柿子能和猕猴桃一起吃吗?)

明者因时而变,知者随事而制。——桓宽


李佩凡网友提问:

猕猴桃能和柿子一起吃吗

优质答案:

一、柿子和猕猴桃都是富含多种维生素和矿物质食品,但是柿子中含有一种鞣酸物质,很轻易与猕猴桃中的维生素C和蛋白质结合,会影响消化吸收,不能同时吃,建议间隔半个小时比较好。

二、另外杮子是一种性质偏冷的水果,建议一次性不要吃的太多,一般一天吃1-2个就可以,吃柿子的时候也不要马上喝牛奶、吃鸡蛋

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