大米含糖量(大米含糖量高还是小米含糖量高)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-08 22:26
记住：浪费了今生今世，人就再也得不到什么来生来世。——佚名
林婷婷网友提问：
大米含糖量
优质答案：
一、大米的含糖量是5.8毫克，米主要是淀粉这种多糖，含75%左右，稀饭题目不大，主要是用量少(一般300毫升含大米15克左右)，减肥题目不太大，要是糖尿病要经常调换，由于现在大米加工精度高，除淀粉和少量脂肪(2%)、蛋白质(7%)外，其他成分都在加工中跑了。
二、大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少，所以不是一种完全蛋白质，其营养价值比不上动物蛋白质。但在午餐和晚餐时食用大米，较面食而言更有利于人们减肥。在我国南方地区人们一般食用大米作为主食，而在北方就有很大的不同。
以上就是大米,蛋白质,含糖量的相关信息资料了，希望能帮到您。谁能持续永远的青春，便是伟大的人。——郭沫弱
