一个水煮蛋多少大卡(一个水煮蛋是多少卡)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-10 17:05
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失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
郑丽韵网友提问：
一个水煮蛋多少大卡
优质答案：
一、一个水煮蛋的热量大概为72大卡左右。水煮蛋是鸡蛋最常见的吃法之一，是将鸡蛋放进水中煮熟而成。
二、鸡蛋吃法多样，就其营养的吸收和消化率而而言，煮蛋为98%，炒蛋为97%，嫩炸为98%。因此煮鸡蛋不仅营养丰富，其营养吸收率还高。
以上就是鸡蛋,水煮蛋,吃法的相关信息资料了，希望能帮到您。如果良机不来，就亲手创造吧。——欺迈尔斯
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