草鱼营养价值及功效与作用(草鱼的作用与功效)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-15 01:10
过于欣赏自己，就发现不了别人的优点;过于赞赏别人的优点，就会看不见自己的长处。
周贤士网友提问：
草鱼营养价值及功效与作用
优质答案：
一、草鱼中含有维生素B一、维生素B二、烟酸、不饱和脂肪酸、钙、磷、钾、锌、硒等营养成分，能满足人体的生理需要。
二、草鱼性温、味甘，是温中补虚的食疗佳品，具有祛风除痹，平肝热胃的作用。草鱼能降血压、祛痰止咳，可以防止高血压，辅助治疗咳嗽咳痰等。草鱼中所含有的硒元素，能养颜美收留，抗朽迈，并有一定的防止肿瘤的功效。草鱼有滋补、开胃的功效，有利于体质虚弱，胃口不佳的人食用。
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