灵芝的吃法技巧(吃灵芝的方法)

人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。——歌德

谢惠萱网友提问：

灵芝的吃法技巧

优质答案：

一、灵芝饮品

大家在平时可能会在超市里看到一些含有灵芝成分的饮品，实在这种饮品制作很方便，自己就可以完成，而且纯自然不含防腐剂。

只要将整个灵芝切片之后放进锅中，加进适量的净水之后小火熬煮两个小时，然后在药液之中加进适量的蜂蜜就可以直接食用了。怎么样，是不是很简单?

二、灵芝煎水

灵芝直接煎水的话汤会比较苦，可以在煎水饮用的过程中适量的加进一些蜂蜜调和一下灵芝的苦味。灵芝煎水也很简单将灵芝切片，然后放进碗中，加进适量的净水进行煎煮。

一般都要煎煮三四次才可以，然后将所有的药液混合到一起，就可以食用了。

三、灵芝泡酒

喜欢饮酒的朋友大多都会选择用灵芝泡酒，这种方法能够储存的更久。将灵芝切片或者是剪碎，然后放进白酒中浸泡，然后密封好。

三天之后白酒的颜色从白色变成棕红色的时候就可以喝了，也可以根据个人口味加进适量的冰糖或者是蜂蜜。这也是一种常见的灵芝吃法。

四、药膳

用灵芝做成药膳吃，不但缓解了自身的苦味，还和其它食材一起给人体补充更多的营养，做成药膳吃无疑是滋补身体的佳品。

以上就是灵芝,就可以,药膳的相关信息资料了，希望能帮到您。不管何人，若是失往了耐心，就失往了灵魂。——培根