海带和牛奶能一起吃吗(海带和牛奶能一起吃吗会过敏吗)
我们世界上最美好的东西，都是由劳动由人的聪明的手创造出来的。高尔基
毛萱豪网友提问：
海带和牛奶能一起吃吗
优质答案：
一、海带和牛奶能够一起吃的，海带和牛奶并不会出现有营养成分的冲突。
二、两种食品可以一起吃，一般不会影响到身体的健康。牛奶里面主要营养成分是钙和优质蛋白，而海带是一种含碘特别丰富的食品，它里面所含有的大量的胶状体，在进到肠胃之后，也能够具有清理肠胃的作用，可以减少毒素的堆积。牛奶可以补充营养，包括蛋白质以及钙，特别是身体处在发育期的青少年，多喝牛奶可以有效促进身体的发育。海带是一种补碘效果非常好的食品，但是吃海带不能喝茶，由于茶叶当中含有鞣酸，反而会给身体带来害处。
以上就是海带,牛奶,一起吃的相关信息资料了，希望能帮到您。苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。——富勒
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