肚皮舞是有氧运动吗 ,来大姨妈可以跳肚皮舞吗??本文共(726字)
肚皮舞是有氧运动吗 跳肚皮舞是一种有效的运动方式,而要知道运动是分为两大类的,有氧运动和无氧运动,很多人会倾向于选择有氧运动来锻炼身体,那肚皮舞是有氧运动吗?
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