做深蹲可以提臀吗,练完深蹲后多久可以坐下来?本文共(652字)
做深蹲可以提臀吗俗话说“无深蹲,不翘臀”,很多女性也为此热衷于深蹲运动,想要通过深蹲锻炼来起到提臀作用。但是很多人也对此表示怀疑,认为深蹲没有提臀效果。那么究竟
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