健身喝植物蛋白粉好吗,普通人需要吃蛋白粉补充蛋白质吗??本文共(520字)
健身喝植物蛋白粉好吗植物性蛋白质主要来源于米面类丶豆类,相对来说蛋白质营养价值低一些,但植物性食物不含胆固醇,而且更经济。同样能能达到修护肌肉细胞、加速身体的新
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