健身多长时间吃蛋白粉,普通人需要吃蛋白粉补充蛋白质吗??本文共(666字)
健身多长时间吃蛋白粉时间没有固定要求,多长时间都行。蛋白粉仅仅只是蛋白质的另一种补充途径,并不能增加肌肉。要想长肌肉,刻苦锻炼是少不了的。只不过随着时间的推移,
2022-05-19阅读:4
健身多长时间吃蛋白粉时间没有固定要求,多长时间都行。蛋白粉仅仅只是蛋白质的另一种补充途径,并不能增加肌肉。要想长肌肉,刻苦锻炼是少不了的。只不过随着时间的推移,