波比跳跟跳绳哪个减脂,波比跳做几个开始燃脂?本文共(620字)
波比跳跟跳绳哪个减脂波比跳和跳绳都是两项常见的运动,那这两者哪个减脂效果更好呢?跳波比跳可以练出腹肌吗?让我们一起看看吧。 1.从能量消耗上来说波比跳的运动消耗
2022-05-20阅读:2
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