毽子操属于什么运动,毽子操每天要跳多久?本文共(628字)
毽子操属于什么运动最近,毽子操突然在各大网络平台上火了起来,很多人每天都跟着一起练毽子操,那毽子操是属于什么运动呢? 毽子操是属于全身高强度间歇性运动,也被称为
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