吃海参可以补什么物质(吃海参可以补血吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-25 15:29
张伟杰网友提问：
吃海参可以补什么物质
优质答案：
朋友们好，林明玫来为大家解答以上问题。吃海参可以补什么物质很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
吃海参可以补充的物质：一、体内的碘元素，因为海参作为海产品，其中含有的碘比较丰富，对促进甲状腺素的合成作用会非常明显。二、蛋白质，因为海参含有丰富的蛋白质和氨基酸，能为机体补充非常好的优质蛋白质。三、从中医食疗的角度上讲可以补肾、补肺，因为中医食疗认为海参入肾经和肺经，因此适当食用海参对肾脏和肺有很好的滋补作用。
以上就是海参,蛋白质,食疗的相关内容了，希望能帮到您。
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