毛豆热量高吗(凉拌毛豆热量高吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-25 18:49
邓念珊网友提问：
毛豆热量高吗
优质答案：
朋友们好，郑伊雯来为大家解答以上问题。毛豆热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
毛豆热量不高。每100克毛豆所含热量为131千卡，还含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、膳食纤维、卵磷脂等营养成分，但不宜过量食用，毛豆是一种高脂肪豆类，一次不能吃太多。
以上就是毛豆,碳水化合物,热量的相关内容了，希望能帮到您。
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