牛肉汤怎么做好吃(丝瓜牛肉汤怎么做好吃)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-26 00:38
辛翔坤网友提问：
牛肉汤怎么做好吃
优质答案：
朋友们好，林郁文来为大家解答以上问题。牛肉汤怎么做好吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
用料：牛肉２００克，姜片３克，水１升，花椒１克，辣椒３克，盐２克。
做法：
１、姜切成片。
２、牛肉切成块。
３、烧水去腥去血味。
４、将牛肉捞出后再放入干净的水中，加入姜片、花椒、辣椒、盐大火煮沸转小火炖１个小时即可。
营养价值：
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
以上就是牛肉,切成,姜片的相关内容了，希望能帮到您。
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