为啥哭完不能马上睡觉(为什么哭完之后不能马上睡觉)

环境影响人的成长，但它实在不排挤意志的自由表现。——车尔尼雪夫斯基

沈皓孝网友提问：

为啥哭完不能马上睡觉

优质答案：

在夜深人静的时候，一个人的情绪总是会比较多，特别是失恋的人很轻易感到悲伤而哭泣。但是晚上并不适合大哭或者哭完直接睡觉，会导致第二天早起眼睛特别肿，消肿也是一件麻烦的事情。

为啥哭完不能马上睡觉

对于婴儿或儿童来说，不建议哭后立即睡觉，由于孩子的呼吸系统尚未发育完全，哭泣时可能伴有咳嗽、胃食管反流等，此时立即睡觉可能导致气道阻塞和呼吸困难。等现象，甚至导致窒息。而且，孩子哭闹时，可能伴随着呼吸和吞咽更多的空气，立即进睡也可能引起消化不良，轻易导致腹胀、腹痛、嗳气等，严重的还可能影响孩子的精神状态，导致孩子睡不安稳，头痛、头晕、呕吐、食欲不振，甚至发热。

因此，一般建议孩子哭完后通过语言和动作来安抚，比如对孩子耳语，拍拍后背、脖子、抚摩眼睛、胸口等部位，然后哄孩子进睡。是稳定的，精神状态是稳定的。防止出现其他不适症状。在日常生活中，哭泣可以在一定程度上开释压力，减少精神疾病的发生。因此，应明确哭泣的积极意义，避免产生心理负担。

晚上哭的早晨消肿要多久

一、冷敷：哭泣、眼睛肿胀后可进行冷敷，可促进眼周血管收缩，减少血管渗出，使肿胀不再加重和改善。一般每次冷敷10分钟左右，以免冻伤眼部组织时间过长。冷敷时一定要用干净的毛巾或纱布将冰块包起来，不要直接放在眼部皮肤上，以防冻伤；

二、热敷：假如眼周肿胀1天后没有恢复，可以用热敷改善眼周微循环，使肿胀迅速消退；

三、推拿眼部：通过推拿眼部四周的肌肉，可以促进眼部四周的血液循环，还可以促进眼部组织中多余水分的吸收，从而达到消肿的目的；

四、药物治疗：哭泣后流泪会导致眼部局部组织水肿、发红。可酌情使用消炎眼药水或人工泪液缓解眼部不适，如非甾体类眼药水和玻尿酸钠眼药水，可改善眼部不适症状，缓解眼周肿胀，但需在医生指导下使用。

此外，患者应保持情绪稳定，停止过度兴奋，停止哭闹，防止眼睛红肿加重。

哭完感觉头疼得要裂开怎么缓解

由于悲伤程度不同，头痛的症状也不同，有的有一种刀子般的疼痛。 一般来说，哭完后要留意休息。 严重时可进行低流量吸氧，并补充一些含热量的液体，如淡盐水、酸奶等，以平复情绪，同时缓解因哭闹引起的血管痉挛和失盐，严重者可使用适当的口服镇痛药。

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取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科

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