白果生吃和熟吃哪个功效大(吃生白果好还是熟白果好)

智慧，不是死的默念，而是生的沉思。

李文荣网友提问：

白果生吃和熟吃哪个功效大

优质答案：

白果是很有药用价值的一道食品，虽说有毒，但是留意食用就还好，也不会有生命危险的。一般，白果生吃的人比较少，都会熟吃，这样毒性会小很多，假如想通过白果来调理身体也是不错的一种选择。

白果生吃和熟吃哪个功效大

白果含有少量毒物，可以生吃，但是假如煮熟吃，在高温条件下毒素会减少，所以煮熟吃比较安全。 白果的安全食用方法是将白果剥往壳，在水中浸泡一个小时左右，然后再加热，这样可以降低毒性。

而且不管你是生吃还是熟吃白果，切记要小心。 由于白果的毒性主要集中在果核，也就是胚芽，往除果心的方法是找一根牙签，把白果的两端都往掉，把牙签较不锋利的一端对准白果的一端，然后穿过白果中间，白果芯自然就会听话地钻出来。

白果有毒为什么还要吃

白果固然含有一定的毒性物质，但也含有多种营养成分和活性药物成分，对人体也有一定的药用价值。

一般来说，假如食用方法正确，不仅可以避免对人体产生较大的毒性，而且还可以起到抑肺、平喘止咳、止浊、减轻便秘的作用。 它经常用于临床实践。治疗哮喘、咳嗽、白带、遗尿和尿频等症。

白果是银杏的果实吗

二、由于果实可以包括被子植物所特有的种子和果皮。 而且它属于裸子植物，没有果实。 它具有很高的营养价值，含有多种微量元素、维生素和人体所需的独特成分。 可以的话，可以经常食用，但要留意用量和食用方法，以免中毒。

白果能长期吃吗

白果固然有很好的保健作用，但不建议长期食用。 这是由于生的白果毒性很大，煮熟的白果也有少量的毒性。 生的和熟的都是有毒的。 长期食用会增加身体的体质。 毒素积累到一定程度，可能会引起中毒，所以在吃白果的时候，除非医生要求，一般不建议长时间食用。

以上就是白果,毒性,功效的相关信息资料了，希望能帮到您。来而不可失者时也，蹈而不可失者机也。——苏轼

本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。——莎士比亚

不要等待机会，而要创造机会。