莲雾什么时候吃是应季(莲雾在什么季节吃)

帆的自豪，是能在风浪中挺起胸膛。

周礼依网友提问：

莲雾什么时候吃是应季

优质答案：

莲雾是生活中比较常见一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃莲雾。莲雾吃起来清脆香甜，一般是在每年夏季上市，从5月份一直到8月份都是可以吃到的。

莲雾几月份成熟上市

由于莲雾的种类不同，上市时间也会有所不同。以下先容几种常见莲雾品种的上市时间：

黑珍珠莲雾：11月~次年5月盛产。

黑金刚莲雾：10月~次年2月上市。

黑钻石莲雾：12月~次年5月上市。

飞弹莲雾：6月~8月上市。

翡翠玉莲雾：5月~9月上市。

香水莲雾、樱桃莲雾以夏季上市为主。

莲雾的常见吃法

2.在莲雾中间挖一个小孔，放进肉糜，在高温下蒸10分钟以上。它也很好吃。

3.将莲雾切成薄片，在盐水中浸泡一段时间。预备黄瓜和胡萝卜片，一起炒。它不仅美味可口，还能清热解暑。

4.切好莲雾后，撒一点盐或蘸点酱油，也可以提神解暑。

吃莲雾的留意事项

莲雾的性质是严寒的。空腹进食轻易刺激肠胃，莲雾中含有某些酸性物质。空腹进食轻易增加胃酸含量，引起胃部不适。因此，不建议空腹进食。

2.不要吃太多

过量食用莲雾轻易引起肠胃感冒、腹痛、腹泻等身体不适症状。一般建议一天不超过3次。

3.胃冷、风冷、大便疏松、阴虚者应慎食

莲雾是一种冷水果。吃莲雾轻易加重体内的感冒，不利于感冒的传播，影响身体的不适。

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我们应当在不同的岗位上，随时奉献自己。海塞

山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。