室内睡觉干燥怎么回事(房间睡觉很干燥)

学习就是一条荆棘从生的路，你只有用刻苦做武器，勤奋做盾牌，才能走得出去。

谢惠萱网友提问：

室内睡觉干燥怎么回事

优质答案：

睡觉是我们休息、放松身体的主要方式，睡觉的时候器官也能慢下来运作，得到一定的休息。有一个舒适的睡眠环境是会影响我们的睡觉质量的，假如屋子里面比较干燥的话，睡觉的时候鼻子和喉咙都会特别不舒服，那么有什么办法解决呢？

室内睡觉干燥怎么回事

可以在家预备一些水盆，并将它们放在房间的四个角落，以补充房间的湿度。 或者您可以购买加湿器，天天睡觉时，您可以呼吸新鲜湿润的空气。假如房间太干燥，则还需要经常清洁，通过擦地板来弄湿房间，这也可以减轻变干的现象。

屋里睡觉嗓子干怎么办

冬天室内干燥怎么办

二、开窗透风。两个相对较清洁的时段大约是上午10点和下午3点，此时可以根据实际情况打开窗户透风。一天中打开窗户的时间和频率可以根据房屋的大小，人口多少，日常生活习惯，室内污染和天气情况进行安排。

三、养些花花草草。绿萝、富贵竹、散尾等植物是调节湿度的最佳选择。 绿萝还可以吸收甲醛，这最适合新装修的房屋，但是必须弄干净花盆托盘中的水，以便花盆的圆孔透气。此外，水培植物也是不错的选择。 水仙也是调节室内湿度的理想选择，室内湿度可以用作加湿器。

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莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞

最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰