入伏是从哪个节气开始(什么节气之后开始入伏)

再露锋芒，宜将剩勇追穷寇;一展鸿图，不可沽名学霸王。

黄柏亚网友提问：

入伏是从哪个节气开始

优质答案：

三伏天是一年之中比较特别的一个时期，也是很重要的一段时间，这个时候气温会比较高，天气比较热，很多人都会进行保健养生。一般进进三伏天是从夏至后的第三个庚日开始，所以进伏是从夏至节气开始的。

进伏是从哪个节气开始

三伏天的进伏时间是从夏至节气开始的，传统历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始进伏了，而庚日是指干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。

此外，每年进伏的时间也都不是固定的，具体要看中伏的是非，假如中伏是10天，三伏天的时间则是30天；假如中伏的时间是20天，则三伏伏的时间是40天。

三伏天从哪天开始算

三伏天是一年当中最湿润炎热的时段，具体开始的时间每年都是不固定的，而进伏的时间是从夏至之后的第三个天干的庚日开始算起，大约在阳历的7月份下旬开始，8月份中下旬结束，一般出现在小暑和大暑之间。

此外，三伏天总共分为三伏，其中中伏的是非也不相同，具体需要查历书来决定，从夏至开始，第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，初伏10天，中伏10~20天，末伏10天。

进伏后怎样将体内湿气排出

湿气是一种中医理论概念，中医以为自然界中天气湿润、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。

一、进伏后，自然界的阳气大盛，人体的毛孔张开，此时是最佳的祛湿时机，艾灸、拔罐、贴三伏贴、泡脚等中医措施都有助于祛湿、升阳气；

二、运动可以促进机体的气血运行，促进体内湿气的排出；

三、赤小豆薏米水、冬瓜荷叶茶等祛湿茶的饮服，也可以有助于体内湿气的排出。

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