炖排骨可以放什么菜一起炖(炖排骨放什么一起好吃)
黄士荣网友提问:
炖排骨可以放什么菜一起炖
优质答案:
朋友们好,陈淳丰来为大家解答以上问题。炖排骨可以放什么菜一起炖很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧
炖排骨可以放莲藕、玉米、海带、冬瓜、山药、黑豆、胡萝卜等菜一起炖。
1、莲藕:是莲肥大的地下茎,富含铁、钙、植物蛋白质、维生素、淀粉等营养物质。
2、玉米:一年生高大草本。含有丰富的植物纤维素、钙、谷氨酸等营养物质。
3、海带:是多年生大型食用藻类。含有丰富的海带多糖及酸性聚糖类物质、岩藻半乳多糖硫酸酯、大叶藻素等多种活性成分。
4、冬瓜:葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物,冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高。
5、山药:学名薯蓣,是薯蓣科薯蓣属植物,缠绕草质藤本。富含淀粉、蛋白质、钾、钙、镁、锌、铁等营养物质。
6、黑豆:是豆科大豆属植物大豆的黑色种子。含有丰富的脂肪、维生素、蛋黄素、黑色素及丰富的微量元素等物质。
7、胡萝卜:是伞形科、胡萝卜属野胡萝卜的变种,一年生或二年生草本植物。富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A等营养成分。
以上就是海带,冬瓜,莲藕的相关内容了,希望能帮到您。
-
冬瓜可以切片炒吗(冬瓜片能炒着吃吗)
当朋友们看到这个文章时想必是想要了解冬瓜可以切片炒吗相关的知识,这里同时多从个角度为大家介绍冬瓜片能炒着吃吗相应的内容。本文目录一览:1、冬瓜怎样炒好吃又简单冬
2023-08-28阅读:0 -
冬瓜五花肉做法大全视频(冬瓜五花肉做法大全)
有很多朋友在寻找冬瓜五花肉做法大全相关的资料,本文为大家罗列出冬瓜五花肉做法大全视频一些文章介绍,希望可以帮忙到需要的朋友。如果用得上记得收藏。本文目录一览:1
2023-03-13阅读:1