虾的蛋白质含量是多少(基围虾的蛋白质含量是多少)
吴容侑网友提问:
虾的蛋白质含量是多少
优质答案:
朋友们好,刘晓恭来为大家解答以上问题。虾的蛋白质含量是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧
虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。虾每100克含:蛋白质16、4克。另还含脂肪1、3克,碳水化物0.1克,灰分1、2克,钙99毫克,磷205毫克,铁1、3毫克,维生素A260国际单位,硫胺素0.01毫克,核黄素0.07毫克,尼克酸1、9毫克,以及水分81克。
补充:虾是一种生活在水中的节肢动物,属节肢动物甲壳类,种类很多,包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。虾具有很高的食疗营养价值‘可以有蒸、炸等做法,并可以用做于中药材。
以上就是节肢动物,蛋白质,很高的相关内容了,希望能帮到您。
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