汤圆什么时候吃(汤圆什么时候吃好消化)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-23 18:14
周淑贞网友提问：
汤圆什么时候吃
优质答案：
朋友们好，邱益勇来为大家解答以上问题。汤圆什么时候吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
中午吃最适合。从营养上来看，用汤圆当早餐也不合理。因为汤圆里含量最多的是碳水化合物和脂肪，而蛋白质、矿物质、膳食纤维等非常少。这样的早餐，根本不能满足人们一上午的营养需求。专家指出，吃汤圆最好在中午，这个时候人体的胃肠功能最强，也有充分的时间来消化汤圆里过多的热量。
以上就是汤圆,碳水化合物,早餐的相关内容了，希望能帮到您。
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