笋干的热量是多少呢(竹笋干的热量是多少)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-23 23:11
黄人裕网友提问：
笋干的热量是多少呢
优质答案：
朋友们好，刘昌东来为大家解答以上问题。笋干的热量是多少呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
笋干的热量是每100克笋干所含热量约为100到130大卡。
一般笋干中的热量是非常少的，因为笋干中不含有脂肪，所以不用担心吃笋干会使身体变胖，平时可以经常吃一些笋干，这样能帮助很好的补充身体中的维生素和膳食纤维，而且可以调理肠胃促进消化。但是胃不好的人不可以多吃，因为多吃了膳食纤维含量丰富的食物，很有可能会造成胃不消化，这样就会对身体造成伤害。
以上就是笋干,热量,身体的相关内容了，希望能帮到您。
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