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可以用纯牛奶蒸鸡蛋吗(鲜牛奶可以蒸鸡蛋吗)

点击量:2330 来源：解译网 发表时间：2022-05-25 10:01作者：吴怡伶
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郑纬水网友提问：

可以用纯牛奶蒸鸡蛋吗

优质答案：

朋友们好，林婷婷来为大家解答以上问题。可以用纯牛奶蒸鸡蛋吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧

可以用纯牛奶蒸鸡蛋吗(鲜牛奶可以蒸鸡蛋吗)

可以用纯牛奶蒸鸡蛋。牛奶蒸鸡蛋双皮奶。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，尤其是含钙量特别高。鸡蛋含有卵磷脂、蛋白质、钙、磷、铁矿物质和维生素类。但是因为蒸鸡蛋温度高且时间稍长，容易造成牛奶营养的流失，这种吃法不易消化。

鸡蛋和牛奶都是富含营养的食物，但是鸡蛋最多每天吃一个，牛奶可以在睡前喝有助于睡眠。

以上就是鸡蛋,牛奶,蛋白质的相关内容了，希望能帮到您。

标签:可以可以用纯牛奶蒸鸡蛋吗牛奶蛋白质鸡蛋
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