菠菜怎么炒好吃又营养(菠菜怎么炒有营养价值)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-25 11:07
张成欢网友提问：
菠菜怎么炒好吃又营养
优质答案：
朋友们好，来为大家解答以上问题。菠菜怎么炒好吃又营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
菠菜怎么炒好吃又营养共有５步。准备食材：菠菜、鲜虾、淀粉、料酒、油、盐。以下是菠菜怎么炒好吃又营养的具体操作步骤：
操作/步骤
1
腌制虾
鲜虾去壳后挑出虾线，加入盐、料酒，淀粉调味料腌制１０分钟。
2
焯烫菠菜
锅中烧水，加入盐和油，放入菠菜焯烫变色后捞出。
3
炒虾仁
热锅烧油，放入虾仁翻炒。
4
炒菠菜
炒至虾仁变色后，加入菠菜翻炒。
5
加入盐
加适量盐调味即可。
END
总结：以上就是关于菠菜怎么炒好吃又营养的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
以上就是菠菜,步骤,好吃的相关内容了，希望能帮到您。
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