膳食纤维是什么食物(膳食纤维是什么食物视频)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-25 11:11
溥康柔网友提问：
膳食纤维是什么食物
优质答案：
朋友们好，钱宗坤来为大家解答以上问题。膳食纤维是什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。因此，曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。膳食纤维被营养学界补充认定为第七类营养素，和传统的六类营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质与水并列。
以上就是是一种,营养素,膳食的相关内容了，希望能帮到您。
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