一天走一万步消耗多少热量(每天走1万步消耗多少热量)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-25 12:25
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黄玉喜网友提问：
一天走一万步消耗多少热量
优质答案：
朋友们好，陈珮义来为大家解答以上问题。一天走一万步消耗多少热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
一天走一万步消耗240～300千卡的热量，所消耗的热量约等于总摄入热量的1/7。
人体每天摄入的总热量约为1800～2000千卡，每天走一万步恰好能将多余的热量消耗掉。
以上就是热量,一万,消耗的相关内容了，希望能帮到您。
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